更年期の悩み

女性の体の状態は、更年期の前と後では、大きく違ってきます。
女性ホルモンの減少により、更年期以前よりも、病気にかかりやすくなります。
ですから、健康診断などを定期的に受けた方が良いと思います。
では、どんな病気にかかりやすいのでしょうか？


更年期以降にかかりやすい病気としては、
・子宮体がん
・乳がん
・卵巣がん
・卵巣膿腫
・子宮筋腫
・子宮下垂や子宮脱
・動脈硬化
・心筋梗塞
・狭心症
・高脂血症
・高血圧症
・バセドウ氏病
・膀胱炎
・糖尿病
・萎縮性膣炎（老人性膣炎）
・骨粗しょう症
などが、あげられます。

更年期以前よりも、女性ホルモンの減少により、病気にかかりやすくなります。
ですから、健康診断などを定期的に受けることをオススメします。
中には、自覚症状があまりない病気もあります。
ちょっとでも不調を感じたら、面倒がらずに、病院で検査するようにしてください。

更年期以降は、基礎代謝が落ちます。
そのため、今まで以上に太りやすくなります。
太ることでかかりやすくなる病気も多いです。
規則正しく、健康的な食生活や適度な運動を心がけましょう。

更年期には、肩こりや腰痛がひどくなることもあります。
また、動悸や息切れ、胸部不快感などの症状がでることもあるようです。
のぼせや冷えが同時に起こったり、めまいや耳鳴り、不眠、頭痛など、色々な不快感が起こることがあります。
これらが、更年期による体の不調なのか、病気によるものなのか、判断がつきにくいと思います。

不快な症状が、我慢できないほど辛かったり、頻度が高かったり、長引くようでしたら、念のため、病院に行った方がいいでしょう。
漢方薬や鍼灸治療、サプリメントなども上手に取り入れると、不快な症状を緩和できるかもしれません。

更年期の前と後では、女性の体の状態は、大きく変わります。
無理をせずに、体をいたわるようにしてください。